Зміцнюй своє тіло разом з holvermass

Персональний план харчування для досягнення ваших цілей у спорті та житті

Почати зараз

Наші послуги

Індивідуальний план харчування

Розробка персонального плану харчування з урахуванням ваших цілей та особливостей організму

Програма тренувань

Комплексний підхід до тренувань для максимального результату

Консультації експертів

Постійна підтримка та консультації від професійних дієтологів

Про holvermass

Ми команда професіоналів, яка допомагає людям досягати їхніх цілей через правильне харчування та тренування.

Наш підхід базується на наукових дослідженнях та багаторічному досвіді роботи з клієнтами різного рівня підготовки.

1000+

Задоволених клієнтів

95%

Досягли своїх цілей

Тарифні плани

Базовий

799 ₴/місяць

  • Персональний план харчування
  • Щотижневий перегляд результатів
  • Базові рекомендації
Обрати план

Оптимальний

1499 ₴/місяць

  • Все з базового плану
  • Програма тренувань
  • Щотижневі консультації
Обрати план

Преміум

2499 ₴/місяць

  • Все з оптимального плану
  • Цілодобова підтримка
  • Індивідуальні консультації
Обрати план

Переваги роботи з нами

Стабільний результат

Гарантоване досягнення поставлених цілей

Індивідуальний підхід

Врахування особливостей кожного клієнта

Сертифіковані фахівці

Команда досвідчених професіоналів

Швидкий старт

Починаємо роботу відразу після звернення

Розрахуйте свій ІМТ

Ваш ІМТ: 22.5

Нормальна вага

Персональні рекомендації:

  • Силові тренування 3 рази на тиждень для підтримки м'язової маси

  • Кардіо 2-3 рази на тиждень для підтримки серцево-судинної системи

  • Збалансоване харчування з достатнім вмістом білка

Отримати персональну програму

Зв'яжіться з нами